가정 간편식, 미옹 카레! 나트륨·당류 줄인 맛있는 레시피!
Last Updated :
나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ⑨ ‘미옹 카레’
가정에서 간편하게 준비할 수 있는 '미옹 카레'는 나트륨과 당류 함량을 줄인 건강한 레시피로, 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있는 메뉴입니다.
레시피 소개
‘미옹 카레’는 아삭한 야채와 고기, 향긋한 카레 소스가 어우러져 매력적인 맛을 선사합니다.
재료
| 양파 | 당근 | 감자 |
| 닭고기 | 카레 블록 | 양배추 |
| 새송이 버섯 | 토마토 페이스트 | 식용유 |
조리 방법
‘미옹 카레’를 만들기 위해 먼저 닭고기와 야채를 익힌 후, 카레 소스와 함께 볶아내어 완성합니다.
요리 팁
카레 소스를 넣기 전에 야채와 고기를 충분히 볶아내어 풍성한 맛을 낼 수 있습니다.
가정 간편식, 미옹 카레! 나트륨·당류 줄인 맛있는 레시피! | 전북진 : https://jeonbukzine.com/207