남원시 65세 이상 비만관리 프로그램 모집

남원시, 65세 이상 대상 건강증진 프로그램 운영

남원시가 만 65세 이상 시민을 대상으로 한 건강증진 프로그램 '오늘도 건강해짐(GYM)' 3기 참가자를 모집한다. 이번 프로그램은 체지방률이 남성 25% 이상, 여성 33% 이상인 노년층을 대상으로 하며, 총 10명을 선발한다.

모집 및 운영 일정

• 모집 기간: 2026년 8월 10일(월)부터 8월 27일(목)까지
• 접수 방법: 남원시 주민건강증진센터 방문 접수 및 체성분 측정
• 운영 기간: 2026년 9월 1일(화)부터 10월 22일(목)까지
• 운영 시간: 매주 월, 화, 목요일 오후 2시부터 3시까지
• 운영 장소: 남원시보건소 기공체조실

프로그램 내용

참가자들은 한방 비만침 치료와 함께 유산소 및 근력 운동을 병행하며 건강한 체중 관리와 체지방 감소를 목표로 한다. 프로그램은 전문 건강증진팀의 지도 아래 진행된다.

문의 안내

프로그램에 관한 자세한 문의는 남원시보건소 건강증진팀(전화 063-620-7963)으로 하면 된다.

지역사회 건강 증진 기대

이번 프로그램은 노년층의 건강한 생활습관 형성과 비만 예방에 중점을 두고 있어, 남원시민의 건강 증진에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대된다.