익산시 어르신 위한 뇌튼튼교실 개강

익산시, 어르신 건강한 노후 위한 뇌튼튼교실 운영

익산시가 지역 어르신들의 건강한 노후와 치매 예방을 위해 '기억쑥쑥 뇌튼튼교실'을 운영한다. 동부건강생활지원센터는 오는 11일부터 11월 20일까지 매주 화요일과 금요일에 걸쳐 이 프로그램을 진행한다고 4일 밝혔다.

이번 뇌튼튼교실은 금마면, 왕궁면, 팔봉동에 거주하는 60세 이상 주민 15명을 대상으로 하며, 인지 건강 관리와 치매 예방에 중점을 둔다. 참여 희망자는 7일부터 9일까지 동부건강생활지원센터를 방문하거나 전화로 신청할 수 있다.

다양한 활동으로 치매 예방과 건강 증진 도모

프로그램은 익산시 치매안심센터와 협력해 치매 인식 개선 교육과 치매 선별 검사를 포함한다. 또한 두뇌와 신체의 균형을 맞추는 실버 건강체조, 소근육 발달과 정서 안정을 위한 공예 및 원예 활동, 건강한 식습관 형성을 위한 영양 실습 교육 등이 진행된다.

이진윤 익산시 보건소장은 "치매는 조기 발견과 꾸준한 관리가 중요하다"며 "어르신들이 다양한 신체 활동과 오감 체험, 이웃과의 교류를 통해 인지 건강을 유지하고 활기찬 일상을 보내길 바란다"고 전했다.