영유아 부모 위한 스트레스 관리법 교육

영유아 부모 위한 스트레스 관리법 교육

육아 과정에서 쌓이는 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 배우는 자리가 마련됐다. 익산시육아종합지원센터는 오는 9월 5일 토요일 오전 10시, 센터 내 더함홀에서 영유아 부모를 대상으로 한 프리미엄 부모교육을 개최한다.

이번 교육은 서울대학교병원 정신건강의학과 윤대현 교수가 직접 강사로 나서, 육아 스트레스의 원인과 이를 건강하게 해소하는 구체적인 방법을 안내할 예정이다. 육아에 지친 부모들이 자신의 마음을 돌아보고 스트레스를 체계적으로 관리할 수 있는 기회가 될 것으로 기대된다.

참여를 희망하는 부모는 네이버 예약 시스템을 통해 신청할 수 있으며, 모집 인원이 마감되면 신청이 종료된다. 익산시육아종합지원센터는 이번 교육을 통해 지역 내 영유아 부모들의 정신 건강 증진과 육아 환경 개선에 기여할 계획이다.

육아에 대한 부담과 스트레스가 큰 시기에, 전문가의 조언을 통해 건강한 마음가짐을 갖는 것은 매우 중요하다. 이번 교육은 영유아 부모들에게 실질적인 도움을 제공하는 뜻깊은 시간이 될 것이다.